Здоровье

 

Единственная эффективная защита от COVID-19 - вакцинация. Защитите себя и своих близких - сделайте прививку!

 

Вакцинация проходит в ГБУЗ РК "Сыктывкарская городская поликлиника № 3" (ул. Коммунистическая, 41) и ГБУЗ РК "Эжвинская городская поликлиника" (ул. Мира 26/7).

 

Записаться на бесплатную вакцинацию от COVID-19 Вы можете любым удобным для Вас способом:

 

1)    на портале ГОСУСЛУГ (ссылка)

 

2)    через Call-центры Сыктывкарской городской поликлиники №3 по телефону: 409-909, 409-910, 409-911

 

3)    заполнив электронную заявку на сайте Эжвинской городской поликлиники (ссылка)

 

4)    через Единую региональную информационно-справочную службу по бесплатному номеру: 122

 

5)    через Контакт-центр Министерства здравоохранения Республики коми по бесплатному номеру: 8 -800-550-00-00

 

Будьте здоровы!

 

Неделя  здоровья - форма  активного отдыха  детей, когда режим дня  наполняется  различными  играми и упражнениями, увеличивается время пребывания на свежем воздухе в холодное время года.

В течение этой недели особое внимание должно уделяться формированию у ребёнка элементарных представлений об особенностях строения и функционирования своего тела, психологической готовности к активной оздоровительной деятельности.

В методике проведения недели здоровья делают акцент на самостоятельное  экспериментирование и поисковую активность детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении различных  заданий.  Целесообразно  включать  в  содержание занятий  и  игр задания  игрового  характера:  легкий бег на носках -  “Бежит вода”, имитационные  движения - “Зайка прыгает по полянке”, упражнения для глаз - “Белочка прыгает с веточки на веточку”, а также упражнения для формирования осанки  и стопы, дыхательные упражнения и т.д.

Темы бесед,  проводимых  с детьми  могут  быть  разными: гигиена, питание,  закаливание,  строение  отдельных частей  тела  человека и т.д.

И, конечно же, при организации активного отдыха с целью повышения эмоционального фона рекомендуется красочное оформление физкультурного зала, групповой комнаты, спортивной площадки в соответствии с содержанием мероприятий, а также использование музыкального сопровождения и соблюдение ритуальных моментов (приветствия команд, зрителей, вручение наград   и т.д.).

Подготовка к проведению недели здоровья должна осуществляться в процессе всей учебно-воспитательной работы с детьми, которая включает чтение книг, просмотры иллюстраций, видеофильмов о спорте, спортсменах, разучивание подвижных игр, эстафет. Однако некоторые игры, аттракционы и простые двигательные задания могут быть проведены без предварительного ознакомления детей с ними как сюрпризный момент.

Тематика  «Занятий здоровья»

(в  течение Недели здоровья)

 

Тематический день	Младший и средний дошкольный возраст	Старший  дошкольный возраст
«Я и мой организм»	Вот я какой! Ребятишкам про глаза. Зачем нам уши. Как мы дышим. Как сохранить хорошее зрение. Наши  органы слуха. Наши органы дыхания. Внутренние органы (сердце, органы пищеварения и др.)
«Как  следует питаться»	Что растет на грядке? Что полезно зубкам. О чем расскажет нам повар (экскурсия на кухню) Витамины на тарелке. Школа здорового питания. Витамины и полезные продукты. Съедобные и несъедобные продукты. Экскурсия в продуктовый магазин.
«Здоровье и болезнь»	Дидактическая игра «Лечение куклы», «Посещение больного». От чего можно заболеть? Советы Мойдодыра (уход за руками, ногами, зубами). Здоровье и настроение. Сюжетно-ролевая игра «Аптека», «Поликлиника». Как правильно заботиться о своем здоровье (уход за кожей, ногтями, волосами). Правила оказания  первой медицинской помощи. Здоровые зубы – здоровый человек.
«Наши чувства»	Наша дружная группа. Опиши свою семью. Как можно пожалеть. Как можно поздороваться. Полезные чувства: доброта, радость, любовь, забота. Что такое гнев, обида. Дружба начинается с улыбки. Наши мечты.
«Правила  на всю жизнь»	Хорошие привычки. Мой  режим дня. Для  чего мы закаливаемся. Путешествие в страну Чистляндию. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Чистую воду пить – долго жить. Природа – источник здоровой и счастливой жизни человека. В здоровом теле здоровый дух!